Een levensmissie is voor mij een soort leidraad betreft hoe jij jouw leven wilt indelen. Nu ik weet wat deze is en wat mijn kernwaardes als mens zijn, helpt mij dit om belangrijke keuzes te kunnen maken in het leven. Denk aan welk studie ik nog wil kiezen, welke relaties ik wil aangaan en hoe ik mijn leven wil inrichten in het algemeen. In dit artikel vertel ik je mijn stappenplan hoe ik achter deze informatie ben gekomen. Je kan de stappen stap voor stap voor jezelf uitvoeren en zo kom jij ook achter jouw kernwaardes, mocht je dat gedaan hebben dan ben ik heel benieuwd wat eruit kwam! Deel het gerust met me :)
Stap 1. Ondervraag jezelf!
Dr. John Demartini heeft een deze 10 vragen bedacht die jou inzicht geven in wat jouw drijfveren van het leven er zijn altijd drijvende principes waar jouw gedrag uit voort komt. Als je je kernwaardes en je levensmissie weet kan je ook betere keuzes maken die meer in lijn zijn met een leven wat je tot diep in je ziel voldoening en geluk uit kan halen! Let's get started!
Wat geeft mij energie?
Waar geef ik geld aan uit?
Wat is bij mij het meest georganiseerd?
Waar ben ik het meest gedisciplineerd en betrouwbaar?
Waar gaat mijn innerlijke dialoog het meest over?
Wat inspireert mij?
Wanneer ben ik ontroerd?
Wat zijn de drie meest consistente doelen in mijn leven?
Waarover wil ik meer leren?
Welke antwoorden komen het meest herhaaldelijk voor?
Als je een beetje op weg geholpen wilt worden, hier deel ik mijn antwoorden op deze vragen. Bij mij staan sommige nog gedeeltelijk in het Engels, oorspronkelijk is dit een Engelse theorie.
Stap 2. Antwoorden omvormen naar je kernwaardes.
Het allerbelangrijkste is nu om linkjes te leggen en te proberen om patronen te zien. Zijn er bepaalde antwoorden die vaak terug komen? Of zijn er antwoorden die je onder een grotere noemer kan laten vallen? In mijn geval zou verbinding een goed woord kunnen zijn gezien familie en vrienden veel terug komt, maar ook zie je aardig wat antwoorden die gaan over verbinding zoeken in mijzelf.
Mocht je er zelf niet helemaal uit komen kan ik je ook aanraden om al je je vragen + antwoorden in Chat GPT te zetten en aan Chat GPT te vragen welke kernwaardes er voorgesteld worden op basis van jouw antwoorden. Wellicht geeft je dat inspiratie.
Stap 3. Hoe uit zich dit?
Heb je je kernwaardes gevonden? Dan kan je ontdekken hoe deze zich uiten in jouw lifestyle. Dit geeft een reflectief inzicht of jij jouw lifestyle indeelt met de waardes en dingen in het leven die jou ook echt gelukkig maken. Alles met het doel om dichter bij jezelf en jouw eigen geluk te leven.
Mijn antwoorden en uitwerking als voorbeeld. Samen met Chat GPT kwam ik tot de volgende 7 kernwaardes, je hoeft er niet zoveel te hebben vaak is 5 al meer dan genoeg. Ik kan gewoon nooit zo goed kiezen in het leven ;)
Evt. Stap 4. For the extreme version.
Wil je nog een stap verder gaan? Per kernwaarde heb ik gekeken waar dat vandaan komt dat ik dit zo praktisch kan uiten, dit zie je staan bij de punt 3, per kernwaarde 3 = "Hoe komt het dat dit zo uit in mijn leven?" Ook heb ik voor mijzelf nog een bucket-list items per kernwaarde bedacht, dit is op gevoel gegaan dus je ziet dat niet bij bij elke kernwaarde staan. Nog een extra doorvraag die je kan stellen is vraag 4 "Welke dingen in het leven geven mij energie/wordt ik gelukkig van met betrekking tot deze kernwaarde?"
Mijn voorbeeld antwoorden.
Hopelijk heeft dit blog je aan het denken gezet! Bij Student+ zetten wij ons samen in om jou te helpen het meeste geluk uit jouw studententijd te halen. Gelukkig zijn begint bij jezelf en jezelf leren kennen! Succes 😉
Bronnen:
Dr John Demartini. (2020, 2 juli). How To Determine Your Core Values | 13 Questions with Dr John Demartini [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=Ptv2RQzVUuE
Comentários