Heb je ooit het gevoel gehad dat je hersenen een vergiet zijn en alle kennis eruit lekt? Welkom bij de vergeetcurve! Deze slimme theorie van Hermann Ebbinghaus laat zien hoe snel we dingen vergeten als we ze niet herhalen. Gelukkig zijn er trucjes om je geheugen een handje te helpen en dus efficiënter te leren. Als je de vergeetcurve slim toepast, kan je met de juiste herhaling (maar misschien wel minder herhaling) slimmer studeren (Bell, 2022).
Wat is de Vergeetcurve?
De vergeetcurve laat zien hoe snel je informatie vergeet als je deze niet regelmatig herhaalt. Zonder herhaling ben je binnen een paar dagen tot weken 90% van wat je hebt geleerd alweer kwijt. Maar geen paniek, er zijn manieren om je brein voor de gek te houden en die curve te verslaan!
Praktische Tips voor Slim Studeren.
Wil je de vergeetcurve in jouw voordeel laten werken? Hier zijn een paar praktische (en niet te vergeten, bedachtzame) tips:
Herhalingsschema voor de vergeetcurve gebaseerd op de Saxion weken.
Geen idee hoe je dit allemaal moet plannen? Geen zorgen, hier is een schema om je op weg te helpen. Alle Saxion weken uitgewerkt op basis van de vergeetcurve. Je ziet precies wat je welke week moet herhalen om zo efficiënt mogelijk te leren.
Toch liever een dagelijks schema? Hier is alvast een opzetje (ook gebaseerd op de vergeetcurve) dan kan je hem zelf verder uitwerken!
- Dag 1: Leer iets nieuws.
- Dag 2: Herhaal wat je op dag 1 hebt geleerd.
- Dag 7: Herhaal wat je op dag 1 en 2 hebt geleerd.
- Dag 14: Herhaal wat je op dag 1, 2 en 7 hebt geleerd.
- Dag 30: Herhaal wat je op dag 1, 2, 7 en 14 hebt geleerd.
Conclusie
De vergeetcurve is je geheime wapen voor effectief studeren. Met gespreid leren en regelmatige herhaling zorg je ervoor dat je informatie blijft hangen. Hopelijk helpt ons word document je Veel succes en happy studying! Of moet ik zeggen stu-DYING
----------
Bronnen:
Bell, E. (2022, 6 oktober). Evidence-Based Study Methods to Mitigate the Forgetting Curve – CETL. CETL - Detroit Mercy. https://cetl.udmercy.edu/evidence-based-study-methods-to-mitigate-the-forgetting-curve/
Commentaires